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ハーベイズブートキャンプ 基本&応用プログラム

トレーニング(DVD)
￥3790(税込)
製品情報
  • 3種類の軍隊式トレーニング(ブートキャンプ)を収録。激励は一切なし、あるのは情け容赦ない叱咤のみ。鬼軍曹のハーベイが、ビシバシあなたを鍛えます。
  • 各15分で計45分の集中型トレーニング
  • 内容
    1. ウォームアップ：3つのステージによって体をほぐします。
    2. サーキットトレーニング：各15種類のエクササイズ(行進、スキップ、ボクシング他)で構成され、ハーベイが励ましながら頑張るあなたを奮起させます。
    3. クールダウン：2つのステージにより、ハーベイがあなたの筋肉をほぐします。
製品仕様
  • 片面一層ディスク/カラー/ステレオ/日本語字幕版/本編56分/製作国イギリス
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